Qué tal habéis amanecido esta mañana??? Pues espero que mejor que yo. En mi caso, al igual que muchos de vosotros, el aislamiento está causando algún que otro desastre.
Por ejemplo hoy me he levantado y mi imagen se parecía a la siguiente:
Self-Portrait, Yawning; Joseph Ducreux
Lo primero que he pensado después de verme así ha sido:
Pero entonces me he dado cuenta de que si no me ponía las pilas todo mi horario, mis tareas pendientes, mis deberes y obligaciones,... no iban a estar listas. Eso para mí no es nada productivo y a la vez estresante.
Pensar que el esfuerzo que estáis haciendo es por y para vosotros. Poneros a pensar un momento, si os hace falta desconectar por unos minutos hacerlo:
Una vez lo hayáis hecho, repensar todo lo que es necesario e importante en vuestra vida (LO REALMENTE IMPORTANTE Y NECESARIO). Después de todos estos días de aislamiento, estoy segura que ahora mismo valoráis mucho más el poder salir y respirar aire mientras dais un paseo. Pues a eso me refiero, pensar que lo más importante en vuestra vida es avanzar y no quedarse estancados.
Os dejo un link para hacer YOGA EN CASA. Ya os había dejado uno pero este es otro. Así vais variando un poco
https://www.youtube.com/watch?v=UUskDo-u8MY&list=PLdvzv9dAk3sLWbiE7FTil32LEev0cZTcb&index=1
Mucho ánimo.
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